Taping

Klassieke tape zorgt voor een gedeeltelijke of volledige immobilisatie van een gewricht, bijvoorbeeld na een voetverstuiking.

Bij Kinesiotape (de veelkleurige bandjes) ligt de nadruk op het activeren i.p.v. fixeren, de gewrichten worden dus niet vastgezet. Dit soort elastische tape laat toe om de spieren op een correcte manier te ondersteunen. Het speelt dus een belangrijke rol in de werking van het spierweefsel en kan helpen om verschillende blessures of pijntjes te genezen.